红茶、白茶、绿茶、黄茶、青茶、黑茶,喝了这么多年终于懂了~

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红茶味甘，茶多酚含量少，茶性温，特别适合体虚怕冷的女性去喝，红茶了调饮，加牛奶或是蜂蜜，能够温养脾胃，秋冬时节可多喝红茶，暖胃驱寒。

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黑茶：“醇”，降血压、解油腻

黑茶在六大茶类中属于后发酵茶，黑茶类的茶制作工艺大致包括包括杀青、揉捻、渥堆、干燥等工序。

其中渥堆最为特殊，后发酵的黑茶都相对粗老，但入口温和，茶汤稠滑，滋味甘甜醇厚。有民谚形容黑茶:“叶子包得盐，梗子撑得船。”黑有黑之道，粗有粗之妙。